Selamat malam teman-teman..😊😊
Sudah pada terlelap dan terbuai dalam mimpi indah kah..??
Jika belum, pas banget dah..😂😂
Kali ini Gattot akan post tentang ancaman kesehatan akibat teknologi, pastinya anak jaman now tak pernah lupa apa lagi sampai ketinggalan dengan gadgetnya ya (terutama Gattot 😂😂), seakan sangat penting bagi keseharian tentunya, ok kita kesampingkan hal itu dulu, kita bahas dampak akan teknologi nya. Kita bahas tentang dampak bagi kesehatan sipemakai ya, ok langsung saja tanpa perlu panjang lebar lagi..😂😂
1. Cedera Akibat Kecelakaan Lalu Lintas
Berdasarkan the National Safety Council di Amerika Serikat, dipeekirakan 1 dari 4 kecelakaan mobil terjadi akibat penggunaan ponsel pintar. Apakah teman-teman salah satu salah satu diantara orang yang sering membaca pesan saat menyetir? Atau disaat berkendara tangan yang satu memegang setir, sementara yang satu lagi menscrool feed dimedia sosial?
Jika teman-teman masih melakukan hal tersebut, sebaiknya mulai hentikan kebiasaan tersebut,. Menggunakan ponsel sambil berkendara bisa membuat perhatian anda terpecah dan tidak fokus ke jalan. pastinya dapat meningkatkan rasio teman-teman mengalami cedera akibat kecelakaan lalu lintas.
2. Obesitas
Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Illinois, Amerika Serikat, dan dipublikasikan di jurnal American Psychological Assosiation, seseorang yang makan sambil melihat ponsel, bekerja didepan laptop atau sambil menonton televisi akan cenderung memilih makanan yang tidak sehat dan dapst beresiko mengalami obesitas.
Pada anak, menghabiskan waktu menonton televisi atau bermain game di tablet, ponsel atau laptop dapat menyebabkan anak berpotensi mengalami obesitas karena kurangnya aktifitas fisik.
3. Sakit Leher
Apakah teman-teman sakit atau kaku pada area leher? Jika iya, bisa jadi penyebabnya adalah kebiasaan anda teman-teman menunduk melihat layar ponsel. Menurut penelitian yang dipublikasikan di the National Library of Medicine, menunduk hingga 600 saat melihat ponsel dapat memberikan beban pada tulang area leher serta meningkatkan resiko cedera tulang.
4. Menurunkan Kesuburan
Bagi para pria yang begitu mendambakan keturunan, baca ini baik-baik ya teman-teman. Sering memangku laptop lada paha sembari bekerja bisa menurunkan tingkat kesuburan anda.
Menurut study yang dipublikasikan di jurnal fertility and sterility, radiasi dan panas yang dikeluarkan sewaktu teman-teman memangku laptop di paha, dapat menyebabkan gangguan pada testis dan penurunan kualitas sperma.
5. Menurunkan Kualitas Tidur
Apakah salah satu kebiasaan teman-teman adalah mengecek media sosial sebelum tidur untuk melihat siapa saja yang like postingan teman-teman semuanya?
Jika iya, cobalah untuk mengurangi kebiasaan tersebut.
Sinar biru yang dikeluarkan oleh ponsel pintar teman-teman dapat menurunkan kualitas tidur dan membuat anda mengalami kelelahan di siang harinya. Selain itu melihat ponsel (terlebih saat gelap) dapat membuat anda mengalami mata lelah dan nyeri kepala.
6. Depresi
Terus menerus melihat ponsel, mengecek sosmed, dan berbalas pesan singkat 24 jam dapat membuat teman-teman beresiko cemas dan depresi.
Hal tersebut dibuktikan pada penelitian yang dilakukan oleh Rowan University School of Osteopathic Medicine di Stratford, New Jersey, Amerika Serikat. Riset tersebut menyebutkan bahwa medsos dan teknologi dapat meningkatkan resiko kecemasan dan depresi.
Nah, itulah teman-teman 6 acaman teknologi bahi kesehatan yang telah saya rangkum dari klikdokter.com.
Ada negative dan positive lah pastinya, tergantung aktifitas penggunaan teknologi itu sendiri ya teman-teman, semua ada di tangan teman-teman semuanya..😊😊
Semoga Bermanfaat..😊😊
